Touria Blog
トゥーリアのブログ
辞めたいときが成長点！…辛いときの道標
みなさん、こんにちは！メンタルトレーナーの山屋です♬
自分の居場所を見つけましょう♬って
お話をしましたが、
その答えを見つけるための見極めのひとつが辞めたいとき、です。
嫌だ、嫌だ！辞めたいッ！！
って状況が最高のタイミング♪
人間ってね、慣れる生き物なので、
好きな仕事や望んだ生活…を手に入れたら、
始めは幸せで新鮮だし、感謝も一杯。
ワクワクの毎日で、多少のことは
「ま、いっか♪」「これも経験、経験♪」な〜んて
流せたけど、慣れるに従い、
・・・ん〜。これってどーなんだろう。
と疑問と不満が湧く。
ポジティブな状態でのこれは凄くいいこと。
でも、モヤモヤしながらのこれはサインです。
なぜなら、
その心理状態だと今の環境の悪い所にしか目がいかなくなります。
つまり、嫌なことにロックオンしちゃうから
そりゃぁ～辞めたくなる。
そして壁。
会社辞めたいケド…辞められない。
だって、辞めちゃいけないから。
と意味不明のがんじがらめに自ら陥り
勝手にイライラ。その結果、
感情の暴発・痛恨の判断ミス
という人生の大誤算を招くことになりかねない。
〜しちゃいけない！という義務的思考で
自分自身を抑圧するパターンの人は、
イライラしやすく、感情的になりやすいため
ささいなキッカケで心のダムが決壊してしまう…
職場でいきなり怒りだしたり、
感情的にわめき散らしたり、
暴言を吐き、関係を壊したり…
後悔しても後の祭りです。
辞めたい時が成長点、というのは
この心の葛藤を通して知る自分を
受け入れることが出来たなら、
自分軸を捉え直すことが可能になるということ。
それは「自分らしく生きる」という
精神的自立の実践トレーニングで、
人生のターニングポイントです。
人間力のステージアップです。
……
まずは基本的な考え方ですが、
我々はもう成人した一人の大人です。
自分の人生は自分で決め、
生きる権利を平等に有しています。
つまり、
退職も、転職も
離婚も、結婚も、根本的には自由意志なのです。
誰にも止める権利はないのです。
だからね、気づきましょう。
辞めれない…
「辞めてはならない」から…
ではなくて、
本当は
辞め「たくない」のでしょう？
と、素直に自分の心に聞いてみよう！
色んな答えがあるよね。よく聞くのは、
①ん〜けっこういい場所なんだよね。
②次に行く場所決めてない。
③責任あるし、別にやりたいことないし…等々。
実はさ、複雑だけどね、
辞めたい人の心の整理をしていくと
①がけっこう行き着く。
ある心理的状況から、
「有り難い恵まれている」（充足感）よりも
「もっと！他よりここは劣ってる！」（不足感）になり、
他所の芝生が青く見える。
本当は今のそこが
あなたの居場所なんだよ！
こんな捉え間違いを侵す「ある心理的状態」とは何か。
それは
直視したくない自分の内面から
目を背けている。
とてもしんどいことではありますが、
この自分と向き合い本当に受け入れることが
出来た時にあなたの人生が変わります。
人生は選択の連続。
辞めたい理由は奥深いから慎重にね♬
……
基本的にね、本当に辞める人って
辞めたいではなく
辞めます、なの（笑）
面白いでしょう？
私自身、数千人のコーチングをしてきて
言えることは、
辞めたいときは辞め時にあらず。
大丈夫。
本当に辞めるときってね
人は自分でわかるのです。
今日も最後まで読んでくれてありがとう！
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