Touria Blog
トゥーリアのブログ
辞めるときは自分でわかる？～上がる転職・キャリアアップのために♬
みなさん、こんにちは！メンタルトレーナーの山屋です♬
辞めたいときが成長点って話しましたけれども、
辞めたいど真ん中にいる方にはちょっと辛かったかな、
ごめんね。
でもね、あなたの人生はこれからの方が長い訳で、
今、辛い想いをしている分
何倍も何十倍も幸せになって欲しい。
だからね、この道の先にある
「気づきのサイン」をシェアするね！
……
まず、基本はね、
辞めたい！って思ったら……
辞めればいい。
そこが基点だよ。
そして、ここからが肝心！
本気で辞めることに向き合って下さい。
つまり
感情ではなく、
理性で辞めるための計画を立てる。
これが運命の分かれ道だからね！
上がる転職、Happyな生き方の根本だよ。
「嫌だから辞める」
これは負のパターンの元になります。
人生は繰り返しだから、
今後の人生、嫌だから辞める、が
基本パターンでセットされる。
そして在職期間がどんどん短くなり転職を繰り返す。
結果、社会的に
経験の積み上げのない人になってしまいます。
自信の根拠を自分でなくす生き方になっちゃうの。
悲しいよね。
反対に、
いいパターンを自分に刷り込むことで
その後の人生が変わるのです。
問題を解決して成長に繋げられる自分、
というセルフイメージ。
これこそ究極の自信になるんだよ。
そのためのステップです！
辞めたい時は
「何が嫌なのか」を
具体的に洗い出して
ひとつでいいからクリア
してから辞める。
絶対にやるぞって
本気で腹くくって下さい！！
そこに意識を集中させることで、
気持ちが落ち着いてくる。
で、毎日自己評価。
マイナス評価はいらない。
だって、嫌なことにチャレンジしてんだもん、
毎日「自分、偉い!」しかない！
すると、ある日、
「ん〜…前よりは嫌じゃないかもなぁ」
とか
「なんか最近ちょっと楽しいかも…」
など、
心境の変化が現れる。
はい、これがサインです！
嫌はいやなんだけど、
イヤの程度が変わる。
あれ？ここはどこ？って感覚（笑）
本気の「まっ、いっかぁ〜！」の境地。
これがですね、
『クリアッ！』のサイン。
こーなったら、
もういつ辞めても大丈夫です…が、
選択肢として覚えておいて欲しいこと。
辞めるのを「辞めて」もいいんだよ！
会社に伝える前ならね！
……
感情に振り回されずに
辞めるなら計画的に。
在職中に次のあなたの居場所を引き寄せる
メンタルトレーニング。
頭をクールダウンさせて、
課題克服に利用する！
それは、未来の自分への
最高の自己投資！
結果、
「課題に向き合ったら…
障害がなくなり職場環境が別世界に変わった」
と、これは辞めるのを辞めたパターン♬
「突然、想定以上の年収と待遇でオファーがきた！」
「前に断られた会社にダメ元で挑戦したら
採用になったぁ〜！」
これは、辞める選択のパターン♬
この場合は「サインが出た前後」に動きがありますよ。
次の新天地こそ、あなたの居場所でしょう！
……
辞め時のサインとは
ネガティブな感情から脱却して
あなたの心が楽になったとき。
だからね、
辞めても辞めなくても
あなたが幸せならばそれでいいのです。
……
今日も最後まで読んでくれてありがとう！
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