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年末は楽しく前向きに振り返る!

年末は楽しく前向きに振り返る!

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♬ 巷では今日が仕事納めってところが 多いようですね! お疲れさまでした。 サービス業を始め 年末年始は休めませんよ~ と言う皆さまも沢山いらっしゃいますよね。 そんなみなさんあっての 有り難い年末年始でもあります。 本当にありがとうございます!   暦をみると、 後2日で2017は終了。 明明後日からは2018年のカレンダーへ… 世間の流れ 街の雰囲気… あぁ……

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2017冬至~一陽来復‼️

2017冬至~一陽来復‼️

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♬ 12月22日、本日は冬至ですね。 今日を境に昼が少しずつ長くなる~ 日本ではこれから冬本番って時なので な~んか感覚的にはピンと来ないよね。 この感じって 実は成長期の仕組みと同じ。   なんらかの目標に向かって ひたむきに頑張る自分。 コツコツ諦めずに歩き続けていると フト、不安になる。   本当にこれでいいの? 私、変われている?   ……

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人も縁も流れにまかせる

人も縁も流れにまかせる

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♬ 人の縁。 不思議なもので 繋がる時はどんどん来る。   合わない人とはトコトン合わず 会えなくなる。   それって自分が新しい流れに乗ったサイン。 よく起きる現象です。   今年の後半からそんな展開がよくありました。   「ご飯食べにいこうよ!」 との誘いを受けても全くスケジュールが噛み合ない。コントをしてるのか?ってく……

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人生やってみなけりゃ〜わからない♬

人生やってみなけりゃ〜わからない♬

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♬   2017年もあとわずか。 今年の12月は例年になく自分の人生を振り返る時間が多い山屋です。   只今、ホームページリニューアルの準備中。 先日ある作業中にBGMで流れていた曲…懐かしい。   一気に当時の記憶が蘇る。   19歳の夏。 短期留学で滞在した大学のキャンパス。 学生寮のスタディ・ルーム。 &nb……

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心が疲れているあなたへ…輝きを取り戻すために♬

心が疲れているあなたへ…輝きを取り戻すために♬

みなさん、こんにちは! メンタル・トレーナーの山屋です♬   あれ?と思ったら、12月。 札幌はもう雪景色だよーん!   さて、私の11月は出会いと再会。 そして、自分の根源の再確認と未来への手応え。そんな感じ。   なーんかね、時間軸が「現在・過去・未来」と ワチャワチャだったけど、 最高のグラウンディングになった1ヶ月でした。   まずは出会いから。  ……

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「聞く」と「聴く」では大違い!…聴く力の大切さ

「聞く」と「聴く」では大違い!…聴く力の大切さ

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♪   聞くと聴く。 単に耳に入ってくる音として 相手の話を受け流す(聞く)のではなく   耳から入る言葉と 目から入る非言語メッセージを 心に落としこみ 相手の思いをイメージしながら 受け止める(聴く)   『時間がない!』 『早くしてよ!』   時間に追われる現代では じっくり聴くことに慣れていない。  ……

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いつもと違うことをしてみると、プライスレスな時間と出会える♬

いつもと違うことをしてみると、プライスレスな時間と出会える♬

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♪ 3連休後の週中日、お疲れさまぁ♪   さてさて、今日もHappyメインキングのお話です。   ・毎日が同じでつまんないなぁー ・思うようにうまくいかないなぁー ・煮詰まってるぅ〜! なぁんて思う時って、ありますよね。   そういう時って、 自分の馴染みのパターンに ストンッ と陥っているときです。   そんな時はい……

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3連休のプチ断食で自我を満たす♪

3連休のプチ断食で自我を満たす♪

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♬   3連休いかがお過ごしでしょうか? 私は久しぶりに、プチ断食をしておりました〜   私は10年以上前から、不定期的にこのプチ断食をやっています…   以前は、かなりストイックにやっていました。 丸2−4日間お水だけで頑張っていたけど…   数年前から緩い(笑 自分ルールを適用しまくりで、   3日間……

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111はエゾリスと♡

111はエゾリスと♡

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♬ 今日から11月。 今年も残すところ後1ヶ月。 111と1並びの今日は それだけでHappyないー感じ❤ そんな本日がスタートの ビジネスコーチングのクライアントさん達。 お仕事での夢実現のために、と お申込を頂きました。   『必要な答えは自分の中にある』   自分の軸を太くしていき ゴールに向けてメンタルトレーニングもしていきます♬ ……

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『自分☆新年』を迎える準備〜天使と窓ふきとHappyメイキング

『自分☆新年』を迎える準備〜天使と窓ふきとHappyメイキング

みなさん、こんにちは! メンタルトレーナーの山屋です♪   今日は10月最終日でハロウィンだね。   明日から11月♬ …個人的にワクワクしてます。   なぜなら、私は11月生まれなのでこう考えている。   『自分☆新年は11月から!』   私は 誕生日はホロスコープ以外 あまり特別感はない。   他者からの祝福もとても嬉しいけどね、 ……

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